Tirtlen, frittierte Tiroler Teigtaschen
Diese Kartoffel-Ravioli aus dem Südtirol, die aus Roggenmehl und einer Füllung aus Ricotta, Kartoffeln und Schnittlauch hergestellt sind, sind goldbraun und k…
Auf einen Blick: für 6 Personen, 1 Std. 35 Min. insgesamt (45 Min. Zubereitung, 20 Min. Garzeit und 30 Min. Ruhezeit), Schwierigkeit: mittel, etwa 0,54 € pro Person, 254 kcal pro Portion.
Die Tirtlen sind eine Art von Nudeln aus Südtirol, die aus Kartoffeln hergestellt werden. Sie bestehen aus einem Teig aus Roggenmehl, der eine Füllung aus Ricotta, Kartoffeln und Schnittlauch umschließt. Sie werden goldbraun und knusprig serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit45 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt1 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Kalorien254 kcal/Portion
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten3,24 € 0,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Teig
- 0,30 €
- 0,06 €
- 0,06 €
- 0,20 €
- 0,07 €
Schwindel
- 0,08 €
- 0,10 €
- 1,43 €
- 0,12 €
- 0,25 €
- 0,01 €
- 0,56 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 11 von 12 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie den Teig vor: Vermischen Sie die beiden Mehlsorten mit Öl, Ei, Milch und Salz, und kneten Sie den Teig, bis er glatt und homogen ist. ≈ 10 Min.
- Decken Sie den Teig mit Frischhaltefolie ab und lassen Sie ihn 30 Minuten ruhen.
- Bereiten Sie die Füllung vor: Schmelzen Sie das Butter in einer Pfanne, braten Sie die Zwiebel darin an, und lassen Sie sie dann abkühlen.
- Fügen Sie die Ricotta, die Kartoffeln und den Schnittlauch hinzu, würzen Sie dann mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
- Verteilen Sie den Teig dünn mit einer Nudelmühle. Legen Sie die Füllung in kleinen, gleichmäßig verteilten Haufen auf und befeuchten Sie die Ränder mit Wasser. ≈ 4 Min.
- Decken Sie die Form mit einem zweiten Teigblatt ab und schneiden Sie runde Ravioli mit einem Durchmesser von etwa 10 cm aus. Achten Sie darauf, die Ränder gut zu verschließen. ≈ 8 Min.
- Frieren Sie die Tirtlen in heißem Öl für 2 bis 3 Minuten pro Seite bei 180 °C in der Fritteuse.
- Entfernen Sie überschüssiges Wasser mit Küchenpapier. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Tirtlen, frittierte Tiroler Teigtaschen
- 170 g Roggenmehl0,30 €
- 80 g Weizenmehl0,06 €
- 1 Esslöffel Öl0,06 €
- 1 Ei0,20 €
- 70 bis 90 ml Milch0,07 €
- 1 Esslöffel Butter0,08 €
- 30 g fein gehackte Zwiebel0,10 €
- 250 g Ricotta1,43 €
- 100 g gebrannte und zerdrückte Erdmännchen0,12 €
- 1 Esslöffel fein gehackter Schnittlauch0,25 €
- Salz und Pfeffer0,01 €
- Frittieröl0,56 €
Gesamt3,24 €
das sind 0,54 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 254 kcal |
|---|---|
| Fett | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 34,4 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Salz | 0,16 g |
🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor
✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen
Bewertungen (0)
Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!
Hast du dieses Rezept ausprobiert? Melde dich an, um deine Bewertung und deine Sterne abzugeben.
Auf unserer Facebook-Seite
0 Reaktionen · 0 Kommentare
Um eine Korrektur vorzuschlagen, musst du Mitglied sein. Registriere dich kostenlos oder melde dich an: Dann kannst du einen Fehler melden oder eine Verbesserung vorschlagen, und Axelle liest es.
Kostenloses Konto erstellen Anmelden
Danach kommst du direkt zu diesem Rezept zurück.