Som Tam, thailändischer Papayasalat

Som Tam, thailändischer Papayasalat

Vorspeisen

Thailändische grüne Papayasalat: Geriebene Papaya, gemahlen mit Knoblauch, Chili, Kichererbsen, Tomaten, getrockneten Garnelen und Erdnüssen, gewürzt mit …

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Auf einen Blick: für 2 Personen, 25 Min. insgesamt (10 Min. Zubereitung, 5 Min. Garzeit und 10 Min. Ruhezeit), Schwierigkeit: einfach, etwa 1,49 € pro Person.

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Som Tam ist ein traditionelles thailändisches Gericht aus der Nordostregion. Es verwendet unreife grüne Papaya als Hauptzutat.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit5 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMischung
  • Geschätzte Kosten2,97 € 1,49 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

2 Personen
  • 0,34 €
  • 0,63 €
  • 0,73 €
  • 0,14 €
  • 0,02 €
  • 0,43 €
  • 0,33 €
  • 0,06 €
  • 0,29 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schälen Sie die Papaya, entfernen Sie die Kerne und reiben Sie sie in lange Streifen. ≈ 8 Min.
  2. Reiben Sie die Knoblauch und die Chili in einem Mörser. ≈ 3 Min.
  3. Fügen Sie den Palmzucker, das Nuoc-Mâm und den Limettensaft hinzu, und pürieren Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht. ≈ 3 Min.
  4. Fügen Sie die Bohnen, die Tomaten, die getrockneten Garnelen und die Erdnüsse hinzu und zerdrücken Sie sie leicht. ≈ 4 Min.
  5. Fügen Sie die Papaya hinzu und vermischen Sie sie vorsichtig, indem Sie sie leicht zerdrücken und dabei ständig umrühren. ≈ 4 Min.
  6. Korrigieren Sie mit Limette, Palmzucker oder Nuoc-Mâm, je nach Ihrem Geschmack. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Som Tam, thailändischer Papayasalat

  • 5 bis 6 Knoblauchzehen0,34 €
  • 5 bis 6 Vogelspinnen0,63 €
  • 2 Tomaten, halbiert0,73 €
  • 2 Esslöffel geröstete Erdnüsse0,14 €
  • 1 Kilo Bohnen, in Stücke geschnitten0,02 €
  • 2 Esslöffel Nuoc-Mâm0,43 €
  • 2 Esslöffel getrocknete Garnelen0,33 €
  • Ein Viertel Tasse Limettensaft0,06 €
  • 1 Esslöffel Palmzucker0,29 €

Gesamt2,97 €

das sind 1,49 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 grüne Papaya
  • 5 bis 6 Knoblauchzehen
  • 5 bis 6 Vogelspinnen
  • 2 Tomaten, halbiert
  • 2 Esslöffel geröstete Erdnüsse
  • 1 Kilo Bohnen, in Stücke geschnitten
  • 2 Esslöffel Nuoc-Mâm
  • 2 Esslöffel getrocknete Garnelen
  • Ein Viertel Tasse Limettensaft
  • 1 Esslöffel Palmzucker

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