Som Tam, thailändischer Papayasalat
Thailändische grüne Papayasalat: Geriebene Papaya, gemahlen mit Knoblauch, Chili, Kichererbsen, Tomaten, getrockneten Garnelen und Erdnüssen, gewürzt mit …
Auf einen Blick: für 2 Personen, 25 Min. insgesamt (10 Min. Zubereitung, 5 Min. Garzeit und 10 Min. Ruhezeit), Schwierigkeit: einfach, etwa 1,49 € pro Person.
Som Tam ist ein traditionelles thailändisches Gericht aus der Nordostregion. Es verwendet unreife grüne Papaya als Hauptzutat.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit5 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMischung
- Geschätzte Kosten2,97 € 1,49 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
- 0,34 €
- 0,63 €
- 0,73 €
- 0,14 €
- 0,02 €
- 0,43 €
- 0,33 €
- 0,06 €
- 0,29 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Schälen Sie die Papaya, entfernen Sie die Kerne und reiben Sie sie in lange Streifen. ≈ 8 Min.
- Reiben Sie die Knoblauch und die Chili in einem Mörser. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie den Palmzucker, das Nuoc-Mâm und den Limettensaft hinzu, und pürieren Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Bohnen, die Tomaten, die getrockneten Garnelen und die Erdnüsse hinzu und zerdrücken Sie sie leicht. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Papaya hinzu und vermischen Sie sie vorsichtig, indem Sie sie leicht zerdrücken und dabei ständig umrühren. ≈ 4 Min.
- Korrigieren Sie mit Limette, Palmzucker oder Nuoc-Mâm, je nach Ihrem Geschmack. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Som Tam, thailändischer Papayasalat
- 5 bis 6 Knoblauchzehen0,34 €
- 5 bis 6 Vogelspinnen0,63 €
- 2 Tomaten, halbiert0,73 €
- 2 Esslöffel geröstete Erdnüsse0,14 €
- 1 Kilo Bohnen, in Stücke geschnitten0,02 €
- 2 Esslöffel Nuoc-Mâm0,43 €
- 2 Esslöffel getrocknete Garnelen0,33 €
- Ein Viertel Tasse Limettensaft0,06 €
- 1 Esslöffel Palmzucker0,29 €
Gesamt2,97 €
das sind 1,49 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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